Langsung ke konten utama

Cara Mencegah Batu Ginjal


Cara Mencegah Batu Ginjal-Batu ginjal merupakan kristal mineral yang padat dengan ukuran kecil dan berada di dalam ginjal. Meskipun kecil seperti butiran pasir, namun batu ginjal ini bisa menimbulkan rasa sakit dan nyeri terutama pada saat kencing. Batu ginjal bisa mengendap di dalam rongga ginjal, di saluran kemi atau bisa keluar bersama urin yang biasanya disertai dengan rasa nyeri. Ini merupakan gejala penyakit batu ginjal. Lalu bagaimana cara mencegah terjadinya batu ginjal?
Berikut ini saya jelaskan cara mencegah penyakit batu ginjal:
Pertama: Minumlah air yang cukup setiap hari.
Sebaiknya yang diminum adalah air putih minimal 8 gelas besar. Meskipun menyebabkan anda sering kencing, tapi lambat laun tubuh anda akan mengkondisikannya sehingga air bisa diserap lebih optimal oleh tubuh. Ini hanya membutuhkan kesabaran saja.Cara Mencegah Batu Ginjal
Kedua: Kurangi konsumsi garam pada menu makanan
Kristal garam memungkinkan terbentuknya kristal dalam ginjal. Buktinya, coba anda mandi di laut kemudian jemur diri anda di terik matahari. Jangan heran jika di beberapa bagian tubuh anda akan terbentuk kristal garam
Ketiga: Kurangi konsumsi protein dari hewan yang berlebihan,

termasuk juga makanan yang kaya kandungan oksalat seperti kacang-kacangan, bayam dan lainnya. Tapi justru perbanyaklah konsumsi kalsium yang berasal dari makanan.
Itu dia tips cara mencegah penyakit batu ginjal pada keluarga anda. Biasakan keluarga anda untuk menerapkan pola hidup sehat.

Komentar

Pos populer dari blog ini

Download Video Porno Anak SD Paling Laris

Video Porno Anak SD Paling Laris-Tepat jika anda menginginkan download video porno anak SD alias di bawah umur di sini,pasalnya, pornografi sudah melanda anak-anak. Sebuah video porno amatir menggemparkan warga Meksiko sebagai buktinya. Karena video tersebut dibuat oleh bocah yang baru saja menginjak kelas 6 SD!.

Vidio Porno Anak SD Paling Laris itu direkam melalui ponsel dapat di download di bawah ini

Kumpulan Kata-Kata Bijak Bahasa Jawa : Kata Mutiara Dalam Bahasa Jawa

Kata Kata Bijak Bahasa Jawa –Pada hakekatnya setiap manusia itu membutuhkaan nasehat,olehkarenanya kata bijak selalu di cari, karena dalam kata bijak terdapat nasehat-nasehat hidup untuk para generasi muda.Dalam suasana di pagi yang duingin,,,,klo mbak citiy Qibtiyah biasa bilang Uasssrrrrreepppp……hihihikz Blogsnewsunik akan berbagi artikel yang berisi berita terkini akan menyajikan kumpulan katakata bijak bahasa jawa. 
Admin Blogsnewsunik kebetulan adalah orang jawa, dan di zaman modern ini kebudayaan jawa terasa terjajah oleh zaman tergantikan oleh budaya modern. Alangkah baiknya anda *khususnya orang jawa juga membaca kata kata bijak bahasa jawa dibawah ini

Cara Buka Password WiFi Terlengkap

Cara Buka Password WiFi|Cara Bobol Pasword Wifi|Cara Buka Wifi Orang Lain|cara mencuri password wifiDi Kesempatan ini Blogsnewsunik akan membahas Cara Buka Password WiFi, untuk selengkapnya tentang Cara Membuka Password WiFi,silahkan lihat di bawah ini.